11 sposobów na piękne włosy

Po raz kolejny na moim blogu pojawia się wpis dotyczący pielęgnacji włosów. Tym razem pokrótce opisałam, co zrobić żeby Wasze włosy stały się piękniejsze. Być może część tricków już znacie i stosujecie, ale osobiście lubię poszerzać swoją wiedzę i liczę na to, że znajdzie się na mojej liście coś, czego jeszcze nie spotkaliście. Serdecznie zapraszam do czytania! 

Sposób 1. Stosuj naturalne kosmetyki do włosów. 

Warto czytać etykiety i zamienić kosmetyki, które pełne są m.in. SLS, SLES, parabenów, alkoholu na naturalne i wolne od związków niekorzystnych dla naszych włosów. 

Szczególnie polecam marki: Ives Rocher, Pharmaceris, Fitomed, Dabur Vatika, WAX. 

Sposób 2. Nawilżaj włosy.

Aby nasze włosy stały się miękkie i lśniące, konieczne jest odpowiednie nawilżenie. W tym celu stosuj naturalne olejki, takie jak: kokosowy, arganowy, mango, makadamia. Moim dotychczasowym największym faworytem jest olej kokosowy, który nie tylko świetnie nawilża, ale i pięknie pachnie. 

Sposób 3. Unikaj ciepła!

Nie jest tajemnicą, że stylizacja na ciepło niszczy włosy, dlatego warto unikać suszarki, prostownicy, lokówki, itp. Jeśli jednak musicie je stosować, uprzednio należy zabezpieczyć nasze włosy kosmetykami, które zawierają silikony. 

Polecam Wam markę Batiste. 

Sposób 4. Nie śpij z mokrymi włosami.

Mokre włosy są dużo bardziej podatne na uszkodzenia, dlatego warto myć je na tyle wcześniej, aby wyschły jeszcze przed położeniem się do snu.

Sposób 5. Nie wycieraj, pozwól włosom wyschnąć. 

Zapewne wiele z nas intensywnie wyciera mokre włosy ręcznikiem, co może je zniszczyć (jak już pisałam, mokre włosy są bardziej podatne na zniszczenie). Włosy zaraz po myciu należy wycisnąć w ręcznik i pozostawić do wyschnięcia. 

Sposób 6. Końcówki włosów podcinaj po lecie. 

Tę wskazówkę otrzymałam od mojej fryzjerki, ale nie trzeba być specjalistą, żeby wiedzieć, jakie niebezpieczeństwa czyhają na nasze włosy latem. Ciepło, suche powietrze, promieniowanie UV i wiele innych. To wszystko wpływa na ich kondycje, dlatego skracanie i podcinanie będzie najbardziej efektowne po lecie. 

Sposób 7. Jesteś tym, co jesz!

Aby nasza dieta wpływała korzystnie na kondycje włosów wzbogać ją m.in. w: orzechy, płatki owsiane, mleko, ziarna zboża, wątróbkę, marchewkę, sałatę, pomidory, owoce cytrusowe, oleje roślinne, jaja, drób, wołowinę, wieprzowinę, baraninę, jajka, jogurty naturalne, ser twarogowy, łosoś, mak.

Sposób 8. Czesz włosy.

Rozczesuj włosy dopiero po ich wyschnięciu – mokre są dużo bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne.

Sposób 9. Unikaj stresowych sytuacji 

Wszelkie stresowe sytuacje powodują osłabianie, siwienie oraz wypadanie włosów (łysienie nerwowe).

Sposób 10. Masaż

Podczas mycia włosów wykonuj masaż głowy u nasady włosów, co przyśpiesza ich porost. 

Sposób 11. Inne

Unikaj zabiegów, które obciążają i niszczą włosy – farbowanie, doczepianie włosów, keratynowe stylizacje, trwałe ondulacje, tapirowanie. Zdecydowanie niszczą one włosy przede wszystkim mechanicznie.

Jeśli chcecie wiedzieć więcej, zachęcam Was do przeczytania poprzedniego wpisu, w którym rozwinęłam temat pielęgnacji włosów oraz postu poświęconego silikonom – naprawdę warto wiedzieć o nich więcej.

A Wy jak dbacie o swoje włosy? Koniecznie piszcie w komentarzach.

Pozdrawiam