Sposób na ogórka - pielęgnacja oczu i twarzy

Ogórki to w 96% woda, aczkolwiek w ich składzie znajdziemy niewielkie ilości witamin i składników mineralnych. Nieduże pokłady witaminy A, C i witamin z grupy B (B1, B3 i B6) znajdują się w miąższu ogórka. Ponadto zawierają kwas foliowy oraz takie składniki mineralne, jak: cynk, żelazo, potas, fosfor, wapń sód i magnez. Ogórki zawierają enzym – askorbinazę, który utlenia witaminę C. 

(źródło: www.bonavita.pl) 

Ogórek ma właściwości nawilżające, oczyszczające, wygładzające, rozjaśniające, ściągające i bakteriobójcze. Rozjaśnia przebarwienia, dlatego idealnie sprawdzi się dla cery trądzikowej i tłustej. Dodatkowo zawiera dużo przeciwutleniaczy oraz kukurbitacyny - substancje, które chronią przed rozwojem raka. Ponadto warto wprowadzić go do diety osoby odchudzającej się, gdyż szybko ugasi nasze pragnienie i jest niskokaloryczny. 

Zastosowanie:

Czytaj dalej »

Rumianek – pospolity cud natury

Rumianek ma wiele zastosowań, dlatego postanowiłam się nimi z wami podzielić. Być może już się z nimi spotkaliście. 

Rumianek: 

1. Rozjaśnia włosy. 

2. Przyśpiesza gojenie się ran. 

3. Regeneruje naskórek. 

4. Rozjaśnia przebarwienia np. po trądzikowe. 

5. Działa rozkurczowo. 

6. Łagodzi stany zapalne skóry. 

7. Pomoże w pozbyciu się blizn i rozstępów. 

8. Herbata rumiankowa łagodzi bóle miesiączkowe i mdłości podczas ciąży. 9. Pomoże nam w zaśnięciu. 

10. Działa oczyszczająco, ściągająco, zmiękcza, ujędrnia i wygładza. 

11. Napar rumiankowy podczas grypy pomoże nam obniżyć gorączkę, zwalczyć katar i kaszel.

Czytaj dalej »